Posted by on 7 marzo, 2018

Durante el mes de Abril del 2018 se impartirán en Miami y en idioma español, cursos de formación Balanced Body, para instructor de pilates en las siguiente modalidades:

Curso Pilates Mat I

Viernes, April 06, 2018 | 1:00PM - 5:00PM (4 hrs )

Sábado, Abril 07, 2018 = 1:00PM – 7:00PM ( 6hrs )

Domingo, Abril 08, 2018 = 1:00PM  - 7:00PM ( 6 hrs )

Precio del curso: $500 | $450 registro anticipado | El precio del curso no incluye los libros

Lugar: The House of Movement. 1900 Brickell Ave. 33129. Miami. FL. USA | Parking gratis

Curso Pilates Mat II

Viernes, abril 20, 2018 | 1:00PM – 5:00PM (4 hrs )

Sábado, Abril 21, 2018 | 1:00PM – 7:00PM ( 6hrs )

Sábado, Abril 22, 2018 | 1:00PM  - 7:00PM ( 6 hrs )

Precio del curso: $500 | $450 registro anticipado | El precio del curso no incluye los libros

Lugar: The House of Movement. 1900 Brickell Ave. 33129. Miami. FL. USA | Parking gratis

Curso Pilates Reformer I

Viernes, Abril 27, 2018 | 1:00PM – 5:00PM (4 hrs )

Sábado, Abril 28, 2018 | 1:00PM – 7:00PM ( 6hrs )

Domingo, Abril 29, 2018 | 1:00PM  - 7:00PM ( 6 hrs )

Precio del curso: $600 | $550 registro anticipado | El precio del curso no incluye los libros

Lugar: The House of Movement. 1900 Brickell Ave. 33129. Miami. FL. USA | Parking gratis

Características y especificaciones de los cursos de pilates

Movimientos Principales

Los Principios del Movimiento de un Cuerpo Equilibrado forman la base de la Educación Equilibrada del Cuerpo.

Incluyen la información más importante sobre anatomía, evaluación, biomecánica y ejercicios básicos necesarios para convertirse en un profesor de Pilates exitoso, entrenador personal o educador de movimiento.

El curso contiene información sobre cómo funciona el cuerpo con ejercicios básicos para ilustrar la información en movimiento. Desglosados ​​en cinco categorías: Movimiento del cuerpo integral , Integración del tronco, Fortalecimiento y balance del tren inferior, Fortalecimiento y balance del tren superior y Flexibilidad dinámica, Descanso y relajación.

Los Principios del movimiento proporcionan una base sólida para entrenar en cualquier entorno y con cualquier equipo. Obtendrá una serie de herramientas completa para capacitar eficazmente a los clientes, podrán recuperarse de las lesiones, mejorar su estado general y mejorar su rendimiento.

El enfoque en la comprensión práctica de los patrones comunes de movimiento prepara a los profesores para ser excelentes en la resolución de problemas, el establecimiento de objetivos y el aprendizaje de nuevas técnicas de ejercicio con facilidad.

Pilates Mat I

Mat 1 Introducción al Pilates y Principios / Ejercicios Intermedios Balanced Body

Mat 1 incluye una introducción a la historia y principios de Pilates, una revisión de la anatomía central, ejercicios iniciales y más de nivel intermedio con modificaciones, conferencias sobre el orden de clases y programación en un entorno de entrenamiento y pautas para enseñar de forma segura a personas mayores, pre adolescentes. y clases posnatales.

Prerrequisitos:

. Se recomienda un año de experiencia docente en movimiento

. Anatomía (muy recomendada)

. 20 clases de Pilates Mat completadas

Pilates Mat II

Mat 2 Ejercicios intermedios / avanzados

Mat 2 incluye los ejercicios de nivel intermedio y avanzado restantes, así como los principios esenciales de movimiento y consejos de entrenamiento para avanzar clientes a los niveles superiores. Pilates para actividades deportivas específicas también están cubiertos.

Prerrequisitos: Mat 1

Pilates Mat III - Pilates Complementado

El Mat de Pilates complementado , logra un entrenamiento mas completo de mat; al agregar el aro, rodillos, bandas y pelotas a los ejercicios de Mat tradicionales.

Además, Mat pilates complementado incluye ejercicios funcionales para el tren superior e inferior del cuerpo que expanden el trabajo Mat más allá del núcleo para desarrollar la fuerza y ​​la flexibilidad de todo el cuerpo.

El sistema de programación Balanced Body se presenta para hacer que el diseño de clase sea fácil, efectivo y divertido.

¡Agregar accesorios a una clase mat hace que sean más dinámicos, creativos y accesibles, y los clientes adoran los juguetes!

El curso avanzado de capacitación de instructores Pilates Mat +complementos incluye: Incluido video de capacitación manual y de instructor para apoyar su proceso de aprendizaje.

Los principios del movimiento del cuerpo equilibrado para mejorar sus habilidades de enseñanza.

Sistema de programación de cuerpo equilibrado para ayudarlo a crear clases de forma rápida y fácil.

Fotos de cada secuencia de ejercicio para ayudar en el diseño de la clase.

Progresiones, regresiones y modificaciones para hacer que Pilates Mat sea útil para todos.

Mejorado Pilates Mat + complementos amplía el concepto de Pilates mat para llegar a un público más amplio y crear nuevas oportunidades de acondicionamiento físico para usted y sus clientes.

Reformer I

Reformer 1 le presenta la base biomecánica del método Pilates y los componentes esenciales de la resistencia del núcleo funcional, la estabilidad lumbo pélvica y escapular, así como la evaluación y corrección de la alineación y la mejora de la flexibilidad.

Los ejercicios previos a Pilates se incluyen para enseñar estos principios clave a sus clientes y clases. Reformer 1 incluye una introducción al Reformer de Pilates que incluye configuración y seguridad, además de ejercicios de principiantes, secuenciación del programa y consejos de enseñanza para clases grupales.

Al final del curso podrá enseñar las clases de Reformer de principiante o sesiones de entrenamiento personal.

Prerrequisitos:

  • Dos años enseñando movimiento
  • Anatomía
  • 30 clases de Reformer de Pilates completadas

Reformer II

Reformer 2 incluye ejercicios intermedios y modificaciones diseñadas para instrucción grupal e individual.

Se enfatiza la enseñanza de clases y sesiones exitosas a clientes con diferentes niveles de habilidad. Se incluyen una variedad de programas diseñados para mantener a sus clientes inspirados.

Prerrequisitos:

  • Reformer 1
  • Principios del movimiento

Reformer III

Reformer 3 Ejercicios avanzados y programas específicos de deportes Reformer III incluye ejercicios avanzados más modificaciones para actividades específicas de deportes, consejos para entrenar al cliente avanzado y ejercicios clave para avanzar a un cliente.

Prerrequisitos: Reformer 2